La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie.

Sénèque

Accompagnement pour :

gérer les émotions, le stress, l’anxiété

se libérer de la dépendance affective, d’une addiction

renforcer la confiance & l’estime de soi, s’affirmer

retrouver apaisement & bien-être durable.

VOUS SOUFFREZ DE :

  • Stress chronique, anxiété, angoisse, sensation d’oppression
  • Emotions envahissantes, impression d’être en boucle (trauma)
  • Peurs récurrentes, perte de contrôle (phobie) 
  • Charge mentale, fatigue excessives, épuisement émotionnel (burn-out)
  • Dépendances affective, comportementale, relationnelle
  • Addiction, surconsommation de tabac, sucre, écrans…
  • Hypersensibilité ou sensation d’être vite dépassé-e, pas entendu-e

VOUS CHERCHEZ A :

  • Ralentir, re-trouver du calme intérieur et vous sentir apaisé-e
  • Accueillir et mettre du sens sur vos émotions, dépasser un trauma, une phobie

  • Apprendre à vous affirmer, à dire non, à exprimer vos besoins sans culpabiliser

  • Poser vos limites, faire des choix et vous détacher de l’avis des autres
  • Re-trouver votre place dans votre vie personnelle ou professionnelle 
  • Sortir des schémas répétitifs, d’une surconsommation de tabac, écrans, sucre etc.
  • Contacter votre boussole intérieure au-delà de la peur du jugement, du rejet, du conflit

VOUS ETES AU BON ENDROIT SI :

Vous aspirez à re-trouver un équilibre de vie, agir sur ce qui vous submerge, modifier les schémas qui vous limitent et développer des ressources durables pour votre bien-être et votre épanouissement personnel, grâce à un accompagnement et/ou des pratiques thérapeutiques.

Me découvrir

Thérapie
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Florence Levayer
Therapeute holistique & enseignante de yoga
marseille & visio

Vous serez accueilli-e avec simplicité, bienveillance et authenticité dans un espace d’accompagnement où vous pouvez déposer ce que vous traversez librement et avancer à votre rythme.

Mon accompagnement vous aide à apaiser les émotions qui vous submergent, sortir d’une addiction, comprendre les mécanismes qui entretiennent votre souffrance, retrouver progressivement plus de stabilité, de sécurité intérieure et renforcer une autonomie psycho-émotionnelle durable.

Me contacter

extraits avis RESALIB

« Belle rencontre chaleureuse et bienveillante. Pratique très accessible à tous où peu importe le niveau. Je recommande la pratique en groupe de Kundalini ainsi que les respiration holotropique au cabinet. Sa façon de mener ses cours me transporte et m'apaise. »
Zoulaïka B.11/03/2024
« Florence est une être humaine, vraiment humaine ! Une sensibilité au service de l'autre, au service du soin, avec justesse et humilité, merci merci merci 🙏 »
Thomas B.Le 10/03/2024
« Florence est une excellente thérapeute. Très pédagogue et à l’écoute sa pratique qui s’appuie aussi sur le yoga est idéale pour guérir. Après avoir essayé différentes approches, sa méthode me convient parfaitement. Même si elle ne donne pas « son avis » l’effet miroir proposé est un accélérateur de prise de conscience donc de guérison. »
Aurore S.10/03/2024
« J'ai eu la chance de trouver une psy corporelle comme Florence à Marseille. Elle est une psy qu'est à l'écoute de corps au même temps que l'âme. Elle est à l'écoute en plein empathie. Ses maîtrises de yoga, méditation et les techniques de respiration, font de la séance un vrai voyage intérieur. Un accompagnement sincère avec une belle force et énergie féminine. Je la recommande fortement. »
Manal S.10/03/2024
J’ai bénéficié de deux séances d’Hypnose Ericksonnienne auprès de Florence. La première chose est que je n’ai senti aucun jugement sur ce que je lui ai exposé, ni la tentation de me donner « des conseils » auxquels j’ai déjà pensé ou qui ne sont pas adéquats pour moi. La deuxième chose c’est qu’elle m’a posé plusieurs fois des questions très pertinentes, auxquelles je n’avais pas pensé. Durant la 1ère séance, elle m’a amenée à prendre conscience de deux parties en moi qui étaient en conflit. Les deux parties ont fini par trouver un accord ! La 2ème séance m’a amenée à trouver un moyen de traiter un dossier qui m’accablait. Il ne s’agissait pas ici de « résoudre des problèmes ». Avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme, Florence m’a aidé à prendre conscience de certains blocages, issus de conflits intérieurs et à visualiser, à créer des solutions par moi-même. Je me suis sentie totalement en confiance et beaucoup apprécié son authenticité.
Nancy M.13/04/26